Pratique aromaterapia e sinta a diferença!

Óleos Essenciais podem prevenir doenças, mas a aromaterapia é muito mais que isso.
A base da aromaterapia, sob o ponto de vista de terapia, é a utilização de óleos essenciais que são substância aromática extraídas principalmente por destilação de várias partes dos vegetais como cascas, flores, folhas, rizomas, caules sementes etc.
Os princípios ativos dos óleos essenciais atuam de diferentes formas nas plantas e em nós:
Na planta: Atuam como hormônios ajudando seu crescimento, afastam insetos indesejados, contribuem para a polinização;
No ser humano: Atuam sobre os sistemas linfático, imunológico, digestivo, cardiovascular, respiratório e geniturinário num nível físico além de também ter uma atuação num nível psicológico - os óleos essenciais têm um papel fundamental no tratamento de casos de estresse, ansiedade, depressão enxaqueca, falta de libido e medos. O ponto a salientar é que como a aromaterapia faz parte da medicina ayurvédica, uma medicina holística milenar praticada ainda nos dias de hoje na Índia, ela tem quatro preceitos básicos de saúde:
1) exercícios físicos,
2) relaxamento profundo,
3) melhoria na qualidade de pensamento
4) alimentação orgânica.
Portanto, vale dizer que, a aromaterapia é uma opção de vida que nos ajuda a sentir bem fisicamente, mentalmente e emocionalmente e que tem como ferramenta para restaurar o equilíbrio do corpo e do espírito, o poder das plantas, o poder dos óleos essenciais.